Entrevista de Fina Brunet en TV3

Siete minutos de sol al día son suficientes para la síntesis de vitamina D 

Según se explica en la entrevista realizada por Fina Brunet en TV3, http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/app/apptv3/video/5678232/ hay que tomar el sol de manera inteligente y con filtros solares de alta protección, teniendo en cuenta que los días nublados son los que ocasionan más quemaduras cutáneas

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Mi agradecimiento a Fina Brunet y a su equipo por su implicación y colaboración en la labor de información y prevención de los riesgos solares. Considero imprescindible la máxima difusión de estos conocimientos para conseguir que el tan temido cáncer de piel disminuya en los próximos años.

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La regla del A,B,C,D,E es de gran ayuda para saber si una lesión pigmentada (“peca o lunar”) puede sufrir una transformación a melanoma. Mediante la aplicación de filtros solares adecuados a cada tipo de piel y al tiempo de permanencia al aire libre, se puede minimizar el riesgo de su aparición.

Muy especialmente se debe proteger del sol en la etapa infantil, ya que una quemadura en edades tempranas, aumenta muchísimo el riesgo de padecer algún trastorno grave de la piel en la madurez.

No olvidar nunca que “La Piel Tiene Memoria”

 

 

 

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Entrevista realizada por Xavi Freixes en el diario digital El Nacional.cat

Publicada el domingo 30 de abril del 2017 por el nacional.cat

Consejos de fotoprotección para que este verano tomemos el sol con sentido común cuidando nuestra piel y así evitar posibles problemas cutáneos en el futuro.

Entrevista en catalán

Entrevista en castellano

“La doctora Lola Bou (Barcelona, 1949), dermatóloga, nos aconseja que no nos de el sol más de dos horas al día. De hecho, recuerda que, con sólo 7 minutos de sol cada día, tenemos más que suficiente para la síntesis de vitamina D. También nos da consejos para evitar que nos salgan manchas en la piel y nos explica qué tenemos que comer para protegernos del sol y conseguir un bronceado más uniforme”… Xavi Freixes

Captura de pantalla 2017-05-01 a las 22.18.18.pngAgradezco a Xavi Freixes el tratamiento del tema y su cordialidad en su larga entrevista, así como su perfecta transcripción en todos los temas tratados, que espero puedan servir de guía y orientación para que este verano todos seamos capaces de proteger nuestra piel de los rayos ultravioletas del sol de manera correcta y racional.