Entrevista de Fina Brunet en TV3

Siete minutos de sol al día son suficientes para la síntesis de vitamina D 

Según se explica en la entrevista realizada por Fina Brunet en TV3, http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/app/apptv3/video/5678232/ hay que tomar el sol de manera inteligente y con filtros solares de alta protección, teniendo en cuenta que los días nublados son los que ocasionan más quemaduras cutáneas

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Mi agradecimiento a Fina Brunet y a su equipo por su implicación y colaboración en la labor de información y prevención de los riesgos solares. Considero imprescindible la máxima difusión de estos conocimientos para conseguir que el tan temido cáncer de piel disminuya en los próximos años.

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La regla del A,B,C,D,E es de gran ayuda para saber si una lesión pigmentada (“peca o lunar”) puede sufrir una transformación a melanoma. Mediante la aplicación de filtros solares adecuados a cada tipo de piel y al tiempo de permanencia al aire libre, se puede minimizar el riesgo de su aparición.

Muy especialmente se debe proteger del sol en la etapa infantil, ya que una quemadura en edades tempranas, aumenta muchísimo el riesgo de padecer algún trastorno grave de la piel en la madurez.

No olvidar nunca que “La Piel Tiene Memoria”

 

 

 

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Entrevista realizada por Xavi Freixes en el diario digital El Nacional.cat

Publicada el domingo 30 de abril del 2017 por el nacional.cat

Consejos de fotoprotección para que este verano tomemos el sol con sentido común cuidando nuestra piel y así evitar posibles problemas cutáneos en el futuro.

Entrevista en catalán

Entrevista en castellano

“La doctora Lola Bou (Barcelona, 1949), dermatóloga, nos aconseja que no nos de el sol más de dos horas al día. De hecho, recuerda que, con sólo 7 minutos de sol cada día, tenemos más que suficiente para la síntesis de vitamina D. También nos da consejos para evitar que nos salgan manchas en la piel y nos explica qué tenemos que comer para protegernos del sol y conseguir un bronceado más uniforme”… Xavi Freixes

Captura de pantalla 2017-05-01 a las 22.18.18.pngAgradezco a Xavi Freixes el tratamiento del tema y su cordialidad en su larga entrevista, así como su perfecta transcripción en todos los temas tratados, que espero puedan servir de guía y orientación para que este verano todos seamos capaces de proteger nuestra piel de los rayos ultravioletas del sol de manera correcta y racional.

Siete consejos para cuidar el cabello después de dejar el tabaco

Entrevista publicada en correo farmacéutico.com

El tabaquismo, además de ser responsable de enfermedades cardiorespiratorias, tumores y el envejecimiento de la piel, también está asociado con la alopecia. Según la Dra. Lola Bou, “todos los nutrientes necesarios para el correcto crecimiento del pelo circulan a través de la sangre, por lo que en las personas fumadoras este transpone es menor y el cabello no recibe todos los elementos necesarios para su desarrollo”. El tabaco “es un producto con numerosos componentes tóxicos, entre ellos la nicotina, que es un potente vasoconstrictor y que reduce el flujo sanguíneo al folículo pilosebáceo, reduciendo el tamaño y el número de los mismos”, comenta el Dr. Miguel Sáez.

Pérdida de brillo, color y elasticidad de la fibra capilar son los efectos directos del tabaco sobre el pelo, según los expertos consultados por TodoDermo. “El tabaco tiene una influencia muy negativa en todo el organismo en general y sobre la piel y el cabello en particular, con el agravante de que se puede apreciar a simple vista”, indica la Dra. Lola Bou, dermatóloga de la clínica Consulta Privada Doctora Lola Bou, en Barcelona. “Las alteraciones se producen en el folículo piloso, que es la parte más profunda y de donde va a surgir el pelo”, señala la Dra. Lola Bou, pero también afecta a nivel externo ya que “el humo resta el brillo natural del cabello”, según el Dr. Miguel Sáez, dermatólogo de la clínica Dermatenerife, en Tenerife.

1. Dejar de fumar. Dejar el tabaco es esencial para la salud capilar

2. Lavar con frecuencia. El humo ensucia el cabello

3. Productos específicos. Utilizar champús para cabellos delicados

4. Mascarillas hidratantes. Hidratar con mascarillas capilares

5. Tratamiento con minoxidil tópico. Minoxidil para acelerar la recuperación

6. Fotoprotección. Utilizar filtro de protección solar

7. Cortar el pelo. Eliminar las puntas del cabello estropeado

Enfermedades de transmisión sexual

Lola Bou CampsLas enfermedades de transmisión sexual siguen siendo un tema complejo, a pesar de que la sociedad haya evolucionado mucho en el siglo XXI.
En mi experiencia profesional he podido comprobar que todo lo que tenga relación con la sexualidad conlleva situaciones a veces difíciles de tratar con la pareja o con los hijos.
Es básico estar informado de todo lo referente a ellas y sobretodo de su prevención.

Podéis escuchar la entrevista que me realizo la periodista Anna Ruiz, aquí En conversa a La Xarxa

Entrevista

Hoy, hace dos años, me hicieron las siguientes preguntas …

Qué es la piel?
El mayor órgano del cuerpo, y reflejo de la salud.

¿Espejo de la salud?
¡La piel me habla! Y las uñas.

¿Qué le dicen?
Uñas de varias tonalidades: dolencia renal. Abombadas: dolencia cardiaca. Con estrías: carencia de vitaminas…

laContra_lavanguardia
“La piel me habla”
La Contra. La Vanguardia – 01.02.2014